Форум 3DNews
Вернуться   Форум 3DNews > Разное > Флейм

Ответ Создать новую тему
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 26.05.2019, 00:54   [включить плавающее окно]   #101
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
про спортивный пульс в 160 ударов в минуту.
Пульс - крайне индивидуален для конкретного человека. Для меня в состоянии покоя комфортный пульс в районе 80, если ниже - чувствую сонливость, у биатлониста Мартена Фуркада в минуты расслабления и релаксации пульс - 23. У скандинава, установившего рекорды по пребыванию в воде без доступа кислорода и заплывов на дальность без воздуха в Северном Ледовитом океане - частота сердечных сокращений ещё меньше в состоянии покоя. Кстати, данный человек при достаточно обычном телосложении имеет объём лёгких 14 литров.

Добавлено через 12 минут

Да, на одном из каналов телевидения несколько лет назад показывали различные сюжеты: как едет трамвай (вид из кабины), как бегут три красивые легкоодетые девушки (шорты, топик) по парку с пульсом 155 плюс минус. Внимание на окружающую их природу не фокусируется. . При этом играла расслабляющая музыка.
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.

Последний раз редактировалось kmv; 26.05.2019 в 01:08.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 03:04   [включить плавающее окно]   #102
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
kmv, а сколько времени крутил педали спортсмен? А сколько времени
Цитата
бегут три красивые легкоодетые девушки (шорты, топик) по парку
Добавлено через 1 минуту

Давай ещё спринтера для примера возьмём, у которого и 200+ в момент пересечения финиша. Пущай и он тоже на спринтерской скорости 5 часов пробежит.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 13:01   [включить плавающее окно]   #103
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
kmv, а сколько времени крутил педали спортсмен?
Если ты про про мальчика, который набрал вес на ГрандТуре, то он идёт три недели. Обычно 21 этап с двумя выходными днями. Сколько он крутил в часах - обычно этап проходится за 5 часов. усреднённая оценка. Есть этапы 200+ км, включают в себя горы. Есть разделки, личные и командные. Они меньше по продолжительности. Но примерно 100 часов он только в гонке крутил педали. (21х5). Плюс разогрев перед стартом, за машиной сопровождения (10-15км). Плюс разогрев на станке, и закатывание после этапа на станке.
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 13:10   [включить плавающее окно]   #104
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
kmv, ясно ты видео по ссылке не смотрел.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 13:14   [включить плавающее окно]   #105
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
Давай ещё спринтера для примера возьмём, у которого и 200+ в момент пересечения финиша. Пущай и он тоже на спринтерской скорости 5 часов пробежит.
Давай возьмём спринтера. Человек, при беге, способен выдать максимальную мощность на дистанции менее 30 метров. Теперь возьми рекорды мира на 100м (9.58) и приведи этот рекорд к марафону (2ч3м). Всё станет понятно.

Был случай, когда американского чемпиона мира на 100м, решили протестировать на длительную нагрузку на беговой дорожке. Тест он не прошёл, показал данные меньше, чем здоровый человек.
Пущай и он тоже на спринтерской скорости 5 часов пробежит.
Бегал в своей жизни хоть что-то? Дистанция, время. Просьба указать.

Добавлено через 1 минуту

Злой Геймер, я не смотрю длинные видео по ссылкам. Исключения - история, археология.

Добавлено через 5 минут

Да и нет у спринтера 200+ пульса в момент финиша на 100 метрах.
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.

Последний раз редактировалось kmv; 26.05.2019 в 15:55.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 13:48   [включить плавающее окно]   #106
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
Бег - это не моё, я болше лисапедист.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 14:45   [включить плавающее окно]   #107
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
Злой Геймер, лисапедист какой? Шоссе, горный?
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 18:34   [включить плавающее окно]   #108
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
Правильно сказать горношоссейный
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 20:42   [включить плавающее окно]   #109
garniv
Мужской Модератор
 
Аватар для garniv
 
Регистрация: 29.06.2004
Злой Геймер
Полусликовый?)
__________________
Хочешь помочь новичку — делай вместе с ним. Хочешь помочь старику — делай вместо него. Хочешь помочь мастеру — отойди и не мешай. А хочешь помочь Таргитаю — сам Таргитай.
garniv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 22:19   [включить плавающее окно]   #110
KOT7
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для KOT7
 
Регистрация: 13.04.2004
Адрес: Рига
про спортивный пульс в 160 ударов в минуту.
По поводу ужасного пульса в 170, который курсанты не могли выдержать....15 (пятнадцать Карл!!!) минут....
Это просто враньё, слушать дальше этот бред смысла нет.
Что, что мои друзья, что те кто начинает жечь жир под руководством тренера, могут легко держать пульс на тренажере 170 и не 15 минут. И вообще тесты проходят по другому сценарию, выставляются ваты, ты крутишь педали, каждые две или пять минут нагрузку поднимают, до того пока ты не остановишься, ну и при этом меряют пульс или снимают кардиограммы.

Добавлено через 11 минут

Давай ещё спринтера для примера возьмём, у которого и 200+ в момент пересечения финиша. Пущай и он тоже на спринтерской скорости 5 часов пробежит.
Цитата с прошлой страницы:
Цитата (KOT7) »
А при анаэробных нагрузках (это когда кровь не успевает доставлять кислород в мышцы), мы переходим на креатинфосфат, из него мы получаем энергии в 2-3 раза больше чем от глюкозы. Единственный нюанс, что в таком режиме организм сможет работать крайне недолго.
Я скажу больше есть медленные мышцы, а есть быстрые. Быстрые позволяют поднимать больший вес и быстрее, они позволяют бегать и ездить на велосипеде быстрее. Но есть один нюанс, они неспособны работать долго.
Если устраивать сравнения, то стаеры обгоняют спринтеров на дистанции 500-600 метров, более того далеко не каждый спринтер сможет пробежать 2км, не говоря про полумарафоны.

Добавлено через 12 минут

Цитата (kmv) »
Мартена Фуркада в минуты расслабления и релаксации пульс - 23.
ни фига себе, это труп какой то, у меня ниже 58 не опускается, только во сне чуток ниже.

Добавлено через 15 минут

Цитата (kmv) »
Да и нет у спринтера 200+ пульса в момент финиша на 100 метрах.
Есть когда он выкладывается и на 60 метрах пульс улетает за 200. Вот у марафонцев с таким пульсом беда, но даже у них при финише такой может быть и то не у всех

Добавлено через 17 минут

Цитата (kmv) »
Человек, при беге, способен выдать максимальную мощность на дистанции менее 30 метров.
за 10 секунд пробегают больше 30 метров. И как раз на 10 секунд полную мощность выдать можно, но это в среднем по больнице.
__________________
Искать ,найти и перепрятать !!!
KOT7 вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 26.05.2019, 23:14   [включить плавающее окно]   #111
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
garniv, на позапрошлые выходные катал в соседнее село.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Безымянный 1.jpg
Просмотров: 105
Размер:	69.2 Кб
ID:	55048  
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 27.05.2019, 14:02   [включить плавающее окно]   #112
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
Цитата (KOT7) »
Я скажу больше есть медленные мышцы, а есть быстрые
Безусловно. Тренированнее определённых групп мышц приведёт не к такой хорошей работе других групп мышц. Бывает достаточно сложно скинуть вес за счёт мышечной массы, перенаправить нагрузку на быстрые/медленные мышцы.

Добавлено через 16 минут

Цитата (KOT7) »
Есть когда он выкладывается и на 60 метрах пульс улетает за 200
Не согласен. Сердце - достаточно инертный орган. 60 метров можно пробежать, не сделав ни одного вздоха воздуха. Ну и после финиша - 20 метров бега, потом мягкие маты. ))
Более показательна дистанция в 800метров, очень непростая для спринтеров и бегунов на большие дистанции. На этой дистанции вполне возможен пульс 200+, хотя это сильно зависит от спортсмена.
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 28.05.2019, 23:21   [включить плавающее окно]   #113
KOT7
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для KOT7
 
Регистрация: 13.04.2004
Адрес: Рига
Цитата (kmv) »
В начале-середине 90х двоюродная сестра купила себе один из самых продвинутых на тот момент велотренажёров. Хотела сбросить вес. Игралась с ним очень недолго. Потом тренажёр занял почётное место в центре комнаты. В общем, позднее сестра сбросила вес при помощи медицины, откачка жира.
Скажу честно крутить тренажёр скучно. Есть вариант, умный (smart) тренажёр, который ставится вместо заднего колеса велосипеда, телек с хорошей диагональю и подписка на звифт или аналог, при таком раскладе можно тренироваться с друзьями по дорогам Италии. Можно даже Giro d'Italia проехать полностью, со всеми уклонами.
Есть только один минус - цена

Добавлено через 1 минуту

на позапрошлые выходные катал в соседнее село.
Ну не могу я воспринимать такую среднюю скорость....
На даче у меня скорость выше, а я на шоссере катаюсь....

Добавлено через 3 минуты

Цитата (kmv) »
Более показательна дистанция в 800метров, очень непростая для спринтеров и бегунов на большие дистанции. На этой дистанции вполне возможен пульс 200+, хотя это сильно зависит от спортсмена.
Тут уже стайеры выигрывать будут, это дистанция близка к пределу для спринтеров на 60-100 метров.

Добавлено через 4 минуты

Цитата (kmv) »
Сердце - достаточно инертный орган. 60 метров можно пробежать, не сделав ни одного вздоха воздуха. Ну и после финиша - 20 метров бега, потом мягкие маты. ))
И тут как раз пульс выскакивает, сердце пытается компенсировать нехватку кислорода, но это опять зависит от человека и тренировок
__________________
Искать ,найти и перепрятать !!!
KOT7 вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 29.05.2019, 06:56   [включить плавающее окно]   #114
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
KOT7, приезжай покатаемся но нашим шоссейкам, тогда ты более низкую среднюю воспримешь.

Добавлено через 7 минут

Ещё при пользовании тренажёром надо про естественное охлаждение не забывать, которое к настоящему велику по умолчанию прилагается, так что вентилятор во время тренировки будет не лишним.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 29.05.2019, 14:11   [включить плавающее окно]   #115
kmv
Мужской Недосягаемый
 
Аватар для kmv
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Москва
Цитата (KOT7) »
Скажу честно крутить тренажёр скучно. Есть вариант, умный (smart) тренажёр, который ставится вместо заднего колеса велосипеда, телек с хорошей диагональю и подписка на звифт или аналог, при таком раскладе можно тренироваться с друзьями по дорогам Италии.
В 90х такого небыло. Шесть скоростей тренажёра, первая - небольшой спуск, шестая - подъём примерно в 30%.

Добавлено через 12 минут

Цитата (KOT7) »
за 10 секунд пробегают больше 30 метров
Безусловно. Но я смотрел график бега Болта, скорость к финишу снижалась.

Добавлено через 15 минут

Цитата (KOT7) »
Тут уже стайеры выигрывать будут, это дистанция близка к пределу для спринтеров на 60-100 метров.
Не сказал бы, спринтерская дистанция - 200м. 800 метров - крайне своеобразная дистанция, я говорил о частоте пульса, эта дистанция очень подходит. Ну и ещё 1500м.
__________________
Несите чушь бережно, стараясь не расплескать. Хороша только полная чушь.
kmv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 30.05.2019, 18:48   [включить плавающее окно]   #116
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
Вчера, сегодня от катал произвольную программу, вчерашнего скрина нет, забыл прогу запустить. Да и сегодня забыл, запустил примерно через километра 1.5 от дома.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Screenshot_20190530-160255_Zeopoxa Cycling.jpg
Просмотров: 95
Размер:	179.5 Кб
ID:	55068  

Последний раз редактировалось Злой Геймер; 30.05.2019 в 18:52.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 30.05.2019, 19:00   [включить плавающее окно]   #117
Karats
Мужской Модератор
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: Россия
Про велосипеды хотел спросить смотрю сейчас какие то с широченными шинами модные, зачем? Это же минус.
А по скорости был у меня лет 20 назад старт-шоссе со спидометром, максимум мой на нём 55км/ч
Karats вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 30.05.2019, 19:07   [включить плавающее окно]   #118
Злой Геймер
Мужской Абсолютный
 
Аватар для Злой Геймер
 
Регистрация: 28.06.2010
Адрес: Гандурас
Karats, ну так это именно модные, в общем они более пригодны для езды по мягкому грунту, в следствии более низкого удельного давления на грунт, но опять же не горный экстрим. В основном спокойные покатушки на природе.
Злой Геймер вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 30.05.2019, 20:05   [включить плавающее окно]   #119
garniv
Мужской Модератор
 
Аватар для garniv
 
Регистрация: 29.06.2004
в общем они более пригодны для езды по мягкому грунту
Снегу и песку еще
__________________
Хочешь помочь новичку — делай вместе с ним. Хочешь помочь старику — делай вместо него. Хочешь помочь мастеру — отойди и не мешай. А хочешь помочь Таргитаю — сам Таргитай.

Последний раз редактировалось garniv; 30.05.2019 в 20:14.
garniv вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Непрочитано 30.05.2019, 20:13   [включить плавающее окно]   #120
Karats
Мужской Модератор
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: Россия
Злой Геймер
А в горных чём фишка? Я брал попробовать прокатится но её не просёк.
Я но дорогих не пробовал но эти которые по 20-30т, имхо в советском союзе делали лучше. Вот вам горный )) https://cache3.youla.io/files/images...0d9a343642.jpg
Я на таком так летал по ухабам и оврагам что современные бы из тех что видел не выдержали ни за что.
Вот гибридный электро это штука интересная на первый взгляд.
Karats вне форума  
Конфигурация ПК
Ответить с цитированием
Ответ Создать новую тему

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:21. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright © 2000-2017 3DNews. All Rights Reserved.
Администрация 3DNews требует соблюдения на форуме правил и законов РФ
Серверы размещены в Hostkey