Форум 3DNews
Вернуться   Форум 3DNews > Разное > Флейм

Ответ Создать новую тему
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 25.08.2006, 08:53   [включить плавающее окно]   #601
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Ljolik , это не реклама а приглашение, здесь то что по теме скажешь и дискусии то нет, особенно последние посты... Никому не в обиду.

Последний раз редактировалось Бергамот; 25.08.2006 в 09:07.
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 09:39   [включить плавающее окно]   #602
Aibekon
Мужской Умудрённый
 
Аватар для Aibekon
 
Регистрация: 23.09.2005
Адрес: Москва, Россия
venpavel
Цитата
не верю
какой резон мне врать??
__________________
"Этот человек дал мне возможность побить его, и я даю ему такой же шанс".
(Эвандер Холифилд о Майк Тайсоне)
Aibekon вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 10:18   [включить плавающее окно]   #603
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
Бергамот если не секрет расскажи как получиала 1-й разряд...веса итд итп..

venpavel добавил :

Aibekon нет может быть и правда....ведь например бутерброд с чаем (даже сладким) - это не прием пищи, и никакой пользы от него нет. Надо есть правильную пищу. см. ссылки.
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 10:37   [включить плавающее окно]   #604
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
venpavel, что значит как, на соревнованиях
Я 2,5 года занималась билдингом, хочу рельеф, для этого перешла в лифтинг (лифтингом занимаюсь год, разряд получила через пол года), чтобы набрать немного силы и отсюда мышечной массы, чтобы было с чего рельефиться. Я в категории до 52кг, на сегодняшний день мои результаты.
Присед 85
Жим 50
Тяга 110
Присед и тяга это сейчас вес рабочий, жим макс.

Последний раз редактировалось Бергамот; 25.08.2006 в 10:39.
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 11:08   [включить плавающее окно]   #605
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
Бергамот впечатляет, ндааа...надеюсь у меня через 2 года тоже будут хорошие результаты....
а присед делаеш до конца или до параллели (лифтерский)? А кожа же у девушек нежная как же железо то тягаеш?

venpavel добавил :

при такой тоненькой фигурке делать 110 становую.....чтото нереально....

venpavel добавил :

неее нереально...

venpavel добавил :

навреное аэробика....а вот у друга твоего как раз эти результаты...
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 11:50   [включить плавающее окно]   #606
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Присед делаю до конца.
Кто тебе сказал что в лифтинге присед до парралели, на соревнованиях такой присед до параллели или параллель не защитают, если вниз не просел явно.
Становая это у меня не придел, она у меня лучше всего идет, возможно гинетика такая.
У моего мужа 1разряд в категории 82,5 кг
Присед 180
Жим 110
Тяга 190

У нас в зале занимаются два МСМК, мужчина и девушка, так вот ей 19 весит 55кг, вот там веса...
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:03   [включить плавающее окно]   #607
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
хммм...ну не знаю...не знаю. Я любитель не профессионал, причем начинающий....9 месяцев - это меньше чем ничего.....хотя сам уже доволен изменениями
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:17   [включить плавающее окно]   #608
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Первое время обычно у всех прогресс большой, потом все сложнее дается
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:33   [включить плавающее окно]   #609
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
я это знаю. У меня именно щас первый стопор.....на 71 килограмме собств. веса. Но раб. веса вроде растут....так что там видно будет месяца через 3...

venpavel добавил :

Цитата (venpavel) »
Кандидат в мастера
о как...
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:37   [включить плавающее окно]   #610
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Вот я и приглашаю именно с этим вопросом к нам на PowerBody
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:40   [включить плавающее окно]   #611
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
всмысле...с каким вопросом? у меня вроде нет вопросов....а из билдерских форумов признаю только форум атлет.ру....

venpavel добавил :

Бергамот потом...можеш здесь меня просвещать...
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 12:52   [включить плавающее окно]   #612
AUMaster
Мужской Начинающий
 
Регистрация: 24.08.2006
Адрес: Санкт-Петербург
venpavel Если че ...я не залетный...
AUMaster вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:00   [включить плавающее окно]   #613
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
На самом деле многие постят на разных форумах
У нас тож народ с разных, многие с друг другом знакомы
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:00   [включить плавающее окно]   #614
AUMaster
Мужской Начинающий
 
Регистрация: 24.08.2006
Адрес: Санкт-Петербург
Smile

Спасибо за полезную инфу

AUMaster добавил :

venpavel Прочитал предыдущии страницы. Нормуль.
AUMaster вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:02   [включить плавающее окно]   #615
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
Цитата (AUMaster) »
Если че ...я не залетный...
будем только рады постоянному пополнению.

Бергамот окей, зайдем, посмотрим, почитаемс. Вдруг чтото реально полезное и новое есть....
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:05   [включить плавающее окно]   #616
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Я советов не даю, для этого у нас есть дипломированые тренера и врачи
В таких вопросах без достаточных знаний лучше не советовать дабы не навредить человеку.
Я сама советуюсь с ними
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:05   [включить плавающее окно]   #617
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
Цитата (AUMaster) »
Прочитал предыдущии страницы. Нормуль
всмысле? что нормуль?

venpavel добавил :

Цитата (Бергамот) »
для этого у нас есть дипломированые тренера и врачи
у вас..это на форуме?
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:21   [включить плавающее окно]   #618
AUMaster
Мужской Начинающий
 
Регистрация: 24.08.2006
Адрес: Санкт-Петербург
venpavel нормуль в смысле на форуме есть много людей которые хорошо разбираются в питании, накачке и т.д
AUMaster вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:32   [включить плавающее окно]   #619
venpavel
Мужской Недосягаемый
 
Регистрация: 28.05.2004
AUMaster ну не знаю...пока я серьезных весов не достиг, так что ничего не могу сказать...
venpavel вне форума  
Ответить с цитированием
Непрочитано 25.08.2006, 13:48   [включить плавающее окно]   #620
Бергамот
Женский Начинающий
 
Аватар для Бергамот
 
Регистрация: 23.08.2006
Да на форуме на PowerBody
Бергамот вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ Создать новую тему

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:07. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright © 2000-2017 3DNews. All Rights Reserved.
Администрация 3DNews требует соблюдения на форуме правил и законов РФ
Серверы размещены в Hostkey