и опять нечего не получилось
насчет Bios у меня чуть все по другому :
у меня не было пункта "Front Panel Control" но были "Onboard AC97 Audio" и "Onboard AC97 Modem" оба они стояли на "Auto" я поставил на "Enabled" только "Onboard AC97 Audio".
насчет "Realtek HD Audio Manager" у меня как я понял старая версия
штекеры я тоже менял "Mic in" и "Mic Bias" местами как вы сказали и Spkout тоже (5-й с 6-м и 9-й с 10-м)
тоже не помогло . или я тупица или проблема может быть в чёмто другом