Форум 3DNews
Вернуться   Форум 3DNews > Поиск по форуму

Показано с 1 по 50 из 10000.
На поиск затрачено 0.18 сек.
Поиск: Сообщения от: dj_dopler
Раздел: Флейм 28.07.2016, 23:10
Ответов: 148
Просмотров: 68,778
Автор dj_dopler
я в молодость ездил постоянно по конторам) все...

я в молодость ездил постоянно по конторам) все равно 7 раз ел)
а щас интеллектуальный труд, 5 минут прерваться вполне можно :gigi:
Раздел: Флейм 27.07.2016, 12:57
Ответов: 148
Просмотров: 68,778
Автор dj_dopler
ем 7 раз в день) мне норм):gigi:

ем 7 раз в день) мне норм):gigi:
Раздел: Флейм 04.07.2016, 20:05
Ответов: 148
Просмотров: 68,778
Автор dj_dopler
не правильный ответ) надо чаще есть :gigi:

не правильный ответ)
надо чаще есть :gigi:
Раздел: Флейм 21.02.2016, 22:29
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
я ледоступы юзаю, на классических ботинках...

я ледоступы юзаю, на классических ботинках черного цвета их вообще не видно)
диво наблюдать за реакцией окружающих когда ты на месте где все падали идешь быстрым шагом :gigi:
Раздел: Флейм 19.02.2016, 20:49
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
гречей и курицей :gigi:

гречей и курицей :gigi:
Раздел: Флейм 07.02.2016, 13:20
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
его пить нада? :gigi:

его пить нада? :gigi:
Раздел: Флейм 03.02.2016, 15:42
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
тут согласен, почти все что расписывают в...

тут согласен, почти все что расписывают в интернетах в реале тяжело применимо к натуралу.
Раздел: Флейм 03.02.2016, 10:52
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
какая ерунда про рабочий вес в жиме))) я...

какая ерунда про рабочий вес в жиме)))
я знакомых ребят тренирую, у них у всех жим за 125 ))
один при весе 91 (выше меня и с жиром) жмет 127 (в эту пятницу будет пробовать снимать 130)
другой при...
Раздел: Флейм 02.02.2016, 09:55
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
у меня непрерывный стаж занятий с 2007 года ;) ...

у меня непрерывный стаж занятий с 2007 года ;)
а это без малого 9 лет получается.
при том что я долго топтался на месте, пока не пересмотрел свое питание и тренировки.
я например не делаю становую...
Раздел: Флейм 01.02.2016, 22:41
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
у мня даже некоторые индивиды пытались узнать,...

у мня даже некоторые индивиды пытались узнать, где можно купить гормон роста.
забавно когда тебя принимают за химика.


если ты не растешь - значит ты слишком мало потребляешь калорий.
когда...
Раздел: Флейм 01.02.2016, 15:48
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
должен же соответствовать аватарке :gigi:

должен же соответствовать аватарке :gigi:
Раздел: Флейм 01.02.2016, 12:24
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
какой еще курс :lol: окстись

какой еще курс :lol:
окстись
Раздел: Флейм 31.01.2016, 13:58
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
у меня вес 83.5 пожал недавно 140 кг (долго...

у меня вес 83.5
пожал недавно 140 кг (долго разгонялся чтобы снять этот вес)
сейчас откатываюсь на более низкие веса и потом попробую 145 снять к концу марта.
никакого спортпита, только хавка 7-8...
Раздел: Флейм 18.08.2015, 07:28
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
175 рост, вес 81, объем бицепса 41 :gigi:

175 рост, вес 81, объем бицепса 41 :gigi:
Раздел: Флейм 17.08.2015, 20:44
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
и какие у меня признаки? :lol:

и какие у меня признаки? :lol:
Раздел: Флейм 16.08.2015, 19:34
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
а я что с фармой? :lol: с фармой результаты...

а я что с фармой? :lol:
с фармой результаты были бы гораздо быстрее)
я из спортпита только предтреник пью в особо тяжелые дни, когда на работе завал и вообще никуда идти не охота.
Раздел: Флейм 16.08.2015, 10:30
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
года 3 наверное)

года 3 наверное)
Раздел: Флейм 16.08.2015, 00:14
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
начало и что сейчас :gigi:

начало и что сейчас :gigi:
Раздел: Флейм 16.08.2015, 00:10
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
ессесно) результаты хорошие ;)

ессесно) результаты хорошие ;)
Раздел: Флейм 17.12.2014, 18:17
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
креатин дает 3-4 кг массы, да и то за счет...

креатин дает 3-4 кг массы, да и то за счет задержки воды. Ну и в силовых 5-15 кг, смотря какие упражнения. Это не идет ни в какое сравнение с фарм поддержкой. По поводу хороший спортпит: я не...
Раздел: Флейм 16.12.2014, 11:22
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
ерунда какая ) во первых со спортпита много не...

ерунда какая )
во первых со спортпита много не наберешь, если не поставлено как МИНИМУМ 5-6 разовое питание из обычной пищи.
во вторых по деньгам спортпит выйдет в н-раз (особенно сейчас из-за...
Раздел: Флейм 05.08.2013, 18:36
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
метан суст дека ;) и куча других занимательных...

метан суст дека ;) и куча других занимательных словосочетаний :gigi:
Раздел: Флейм 26.01.2013, 20:25
Ответов: 20
Просмотров: 4,041
Автор dj_dopler
там же мягко говоря ерунда написана )

там же мягко говоря ерунда написана )
Раздел: Флейм 26.01.2013, 16:28
Ответов: 20
Просмотров: 4,041
Автор dj_dopler
вот теперь даже и не знаю что и думать )))

вот теперь даже и не знаю что и думать )))
Раздел: Флейм 20.10.2012, 10:17
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
Я думаю лучше сперва с врачами посоветоваться

Я думаю лучше сперва с врачами посоветоваться
Раздел: Место встречи изменить нельзя! 05.07.2012, 22:56
Ответов: 33
Просмотров: 62,592
Автор dj_dopler
это ужо аномально теплая погода ) а так снег не...

это ужо аномально теплая погода )
а так снег не идет и то хорошо
Раздел: Место встречи изменить нельзя! 23.06.2012, 16:59
Ответов: 33
Просмотров: 62,592
Автор dj_dopler
врут сейчас очень летняя погода +12 градусов

врут
сейчас очень летняя погода +12 градусов
Раздел: Флейм 23.06.2012, 16:50
Ответов: 148
Просмотров: 68,778
Автор dj_dopler
нафига ей карнитин? не ищите волшебных...

нафига ей карнитин?
не ищите волшебных таблеточек )
смена питания и аэробные нагрузки вот что ей надо.
за год можно хорошо скинуть если серьезно взяться.
Раздел: Флейм 23.06.2012, 16:46
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
чото меня пауерлифтинг утомил )

чото меня пауерлифтинг утомил )
Раздел: Флейм 02.07.2011, 19:47
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
Ariny да я так мимо зашел ) решил посмотреть...

Ariny
да я так мимо зашел )
решил посмотреть мож
Kachok
какую тут секретную методу по рукам раздает ))
Раздел: Флейм 02.07.2011, 19:34
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
Kachok мне б твои руки ))

Kachok
мне б твои руки ))
Раздел: Флейм 16.08.2010, 23:17
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
Strongman трицепс помойму выглядит излишне...

Strongman
трицепс помойму выглядит излишне перекачанным на остальном фоне :)

ну и я тогда свой прогресс выложу ))
http://savepic.org/672925.jpg
Раздел: Флейм 16.08.2010, 22:11
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
Вошел в режим после небольшого отдыха будем...

Вошел в режим после небольшого отдыха
будем наверстывать )
что-то остальных не видно ))
Раздел: Флейм 17.07.2010, 00:57
Ответов: 24
Просмотров: 6,374
Автор dj_dopler
налысо ) какие проблемы с волосами)))) а...

налысо )
какие проблемы с волосами))))
а вообще шлем не люблю
один хрен восприятие совершенно другое, предпочитаю легкие спарринги без него))
Раздел: Флейм 06.11.2009, 13:34
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
железки тягать ) я раньше тоже по хорошо...

железки тягать )
я раньше тоже по хорошо обставленным залам ходил
пока цены были адекватные )
а щас вот в таком занимаюсь
все хорошо все что нужно есть и ничего лишнего )
а то что стены...
Раздел: Флейм 27.10.2009, 21:50
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
похвастаюсь и я своим залом ))))))) ...

похвастаюсь и я своим залом )))))))
http://savepic.org/17610m.jpg (http://savepic.org/17610.htm)
Раздел: Флейм 27.10.2009, 21:48
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
а я становую сейчас не делаю ) надо отдохнуть...

а я становую сейчас не делаю )
надо отдохнуть от этого изуверства :gigi:
Раздел: Место встречи изменить нельзя! 15.09.2009, 13:46
Ответов: 4,015
Просмотров: 276,706
Автор dj_dopler
а кекжеж )))

а кекжеж )))
Раздел: Флейм 15.09.2009, 13:39
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
становая 130 на 4 )) жим 90 взял на прошлой...

становая 130 на 4 ))
жим 90 взял на прошлой неделе )
приседания 100 на 4 - мог бы еще один-два раза но, чот сыкатно как то стало))
dj_dopler1253007727

жим нормально продвинулся))
думаю...
Раздел: Место встречи изменить нельзя! 26.07.2009, 17:11
Ответов: 4,015
Просмотров: 276,706
Автор dj_dopler
нас там не ждут ;)

нас там не ждут ;)
Раздел: Место встречи изменить нельзя! 07.07.2009, 22:19
Ответов: 4,015
Просмотров: 276,706
Автор dj_dopler
ташкент павел ты пошто не выходишь на радио...

ташкент павел ты пошто не выходишь на радио связь? :box:
Раздел: Флейм 07.07.2009, 22:12
Ответов: 6,221
Просмотров: 593,248
Автор dj_dopler
jane Ariny АсУ Спасибо за поздравление ) еще...

jane Ariny АсУ
Спасибо за поздравление )
еще помнят! :)
очень приятно!! :beer:
Раздел: Флейм 23.05.2009, 00:28
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
брусья 32кг на 4 ) теперь будем закрепляться на...

брусья 32кг на 4 )
теперь будем закрепляться на этом весе )
становая 120 на 4

жим и присед пока на месте (
Раздел: Флейм 13.05.2009, 21:51
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
присед 100 на 4 становая 110 на 6 ) жим чтот...

присед 100 на 4
становая 110 на 6 )
жим чтот не продвинулся (
думаю скоро достигну старых результатов
Раздел: Флейм 12.05.2009, 19:24
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
а сколько на пике формы было?

а сколько на пике формы было?
Раздел: Флейм 08.05.2009, 22:44
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
какие были результаты если не секрет,? ...

какие были результаты если не секрет,?
dj_dopler1241809096
итак после очень большого перерыва и возвращения в зал )
результаты за два месяца удручают )
становая 100 на 6
жим 70 на 2
приседание...
Раздел: Искусство 03.05.2009, 21:53
Ответов: 155
Просмотров: 187,671
Автор dj_dopler
всегда любил космическую тематику )

всегда любил космическую тематику )
Раздел: Искусство 03.05.2009, 21:53
Ответов: 155
Просмотров: 187,671
Автор dj_dopler
начал изучать фотошоп )

начал изучать фотошоп )
Раздел: Флейм 04.04.2009, 22:28
Ответов: 1,605
Просмотров: 210,041
Автор dj_dopler
давно здесь не был ) понедельник: жим...

давно здесь не был )

понедельник:

жим лежа гантелями 45 градусов
подтягивание за голову с отягощениями
брусья с отягощениями
бицепс штанга
жим ногами в тренажере
пресс
Раздел: Носители информации 03.02.2009, 23:16
Ответов: 2,852
Просмотров: 382,238
Автор dj_dopler
Sidman я говорил не про установил, не...

Sidman
я говорил не про установил, не понравилось, отдал
а установил, не работает, отдал ;)
Показано с 1 по 50 из 10000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 13:24. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright © 2000-2017 3DNews. All Rights Reserved.
Администрация 3DNews требует соблюдения на форуме правил и законов РФ
Серверы размещены в Hostkey